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瑜伽不同与健身,健身需要很多的辅助器材,器材体积也很大,当然瑜伽也需要辅助器材,但是瑜伽所需要的辅助器材都很简单,却同样能达到所需的效果。瑜伽其中的瑜伽球也是一样,瑜伽球,接受孕产瑜伽培训的人都可能用【详情】
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